Tips voor een gezonde leefomgeving

Een huis waarin je je goed voelt, begint met een gezonde basis. Frisse lucht en natuurlijk licht zijn essentieel. Zorg dat er regelmatig wordt gelucht, ook in de winter. Frisse lucht zorgt voor energie, minder hoofdpijn en betere concentratie. Zet daarom elke ochtend even de ramen open. Natuurlijk licht doet ook wonderen voor het humeur. Kies lichte gordijnen en laat het zonnetje lekker binnenvallen voor een huis dat niet alleen warm oogt, maar ook echt fijn aanvoelt. In dit blog geven we je een paar kleine tips hoe je bij kunt dragen aan een fijne en gezonde leefomgeving.

Groen doet goed: planten als huisgenoten

Planten brengen niet alleen sfeer in huis, ze zuiveren ook de lucht en verbeteren de luchtvochtigheid. Een paar groene vrienden op de vensterbank of een grote eyecatcher in de hoek kunnen het verschil maken. Geen groene vingers? Kies dan voor makkelijke planten zoals de sanseveria of de pannenkoekenplant. Ze vragen weinig aandacht, maar geven veel terug. En zeg nou zelf: een beetje extra leven in huis doet iedereen goed. Het komt het wooncomfort alleen maar ten goede en je voelt je helemaal thuis in je eigen huis.

Kleine stapjes, groot effect: supplementen en gezondheid

Een gezonde leefomgeving begint binnen de muren van je huis, maar ook van binnenuit kun je je weerstand een handje helpen. Een gezond eetpatroon blijft de basis, maar soms is een extra steuntje welkom. Denk bijvoorbeeld aan een zink supplement, dat bijdraagt aan een normale werking van het immuunsysteem. Vooral in de winter, als verkoudheden op de loer liggen, kan een beetje extra ondersteuning geen kwaad. Kleine aanpassingen, groot verschil in hoe je je voelt.

Creëer je eigen oase van rust

Een gezond huis is niet alleen praktisch. Het is natuurlijk ook een plek waar ontspanning centraal staat. Zorg voor mooie zachte kleuren, comfortabele hoekjes en vermijd overbodige rommel in huis. Geurkaarsen, fijne kussens en een rustige inrichting kunnen wonderen doen. Maak van je huis een plek waar je kunt opladen na een drukke dag, bijvoorbeeld met de juiste zink-inname. Door bewuste keuzes te maken in sfeer en inrichting ontstaat vanzelf die knusse, gezonde leefomgeving waarin je je helemaal thuis voelt. Ga je op korte termijn een keer aan de slag met deze fijne tips? Met een paar kleine aanpassingen kun je dus al een wereld van verschil maken.

Producten

Populair

Tapasbordjes wit set van 4

 

Op Voorraad

19,95

Tapasbordjes groen set van 4

 

Op Voorraad

19,95

Sale

Plantentafel set van 3

 

Op Voorraad

174,95119,95

Onderzetters Summer set van 6

 

Op Voorraad

14,95

Onderzetters Marmer set van 6

 

Op Voorraad

14,95

Populair

Tafellamp Tino

 

Op Voorraad

34,95

Sierkussen Sava vierkant

 

Op Voorraad

39,95

Sierkussen Sava

 

Op Voorraad

27,95

Vaas Reno klein

 

Op Voorraad

32,95

Vaas Reno Groot

 

Op Voorraad

39,95

Meer blogs

08-08-2024

Hoe kan ik een lange wand in mijn woonkamer doorbreken (6! Tips)? Lees verder

08-08-2024

8 Praktische tips voor het inrichten van je L-vormige woonkamer Lees verder

21-10-2024

De ultieme gids voor het inrichten van je woonkamer Lees verder

12-02-2025

Besparen op woonaccessoires met deze 5 slimme tips Lees verder

Kehly Roetenberg (29)

Kehly is eigenaresse van KNUS Lifestyle. Dagelijks is ze vol passie bezig met het zoeken naar de laatste trends op het gebied van wonen en inrichting. Graag deelt ze middels verschillende tips haar kennis op het gebied van alles rondom wonen en inrichting. Ze schrijf niet alleen voor KNUS Lifestyle, maar Kehly is ook auteur bij Wooninfluencers waar ze bijna maandelijks trouw haar tips deelt over wonen, interieur & lifestyle. Wil jij het hele verhaal weten achter KNUS Lifestyle en ben je nieuwsgierig wie Kehly nu eigenlijk is? Luister dan deze podcast, waarin ze precies vertelt wat het succes is van haar webshop.

Delen :